beweglich und stabil
Eine ausgewogene Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität ist essenziell für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Beweglichkeit sorgt für geschmeidige Gelenke und eine gute Körperhaltung, während Stabilität die nötige Kontrolle und Kraft verleiht, um Bewegungen sicher und effizient auszuführen.
Ich biete neu auch Rückbildungskurse in Herisau an. Die Kurse in Schwellbrunn (bisher Antara-Schwellbrunn) findest du auch auf dieser Seite.
Physiotherapeutische Behandlungen:
Ich bin als Physiotherapeutin angestellt im GZAI (ehemaliges Spital Appenzell). Da biete ich auch Beckenbodentherapie für Frauen im Einzelsetting mit Biofeedback an.
